소아 비만 예방을 위한 비타민과 영양식단의 중요성
소아 비만 예방을 위한 비타민과 영양식단의 중요성 비만은 단순한 외적인 문제를 넘어 어린이의 건강을 심각하게 해치는 요소입니다. 특히, 소아 비만은 조기에 시작되는 식습관과 생활 방식의 변화와 밀접하게 연관되어 있어 예방이 중요해요. 오늘은 소아 비만을 예방하기 위한 영양식단과 비타민의 역할에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 소아 비만의 원인 비만의 정의 소아 비만은 일반적으로 체질량지수(BMI)가 동시에 증가하고, 이는 … Read more